(immagine via Google)
Niente di ché, un po’ di camminata veloce, alterno un po’ di corsa fino ai giardinetti pubblici, poi esercizi liberi, un po’ di addominali che non fanno mai male, ci mescolo anche un po’ di respirazione e via di corsa sotto la doccia 
Siamo lontani dall’avere un bel fiato, ma ci si sta lavorando, del resto il caldo è appena iniziato quindi ora per me è la temperatura ideale, in inverno non riesco a fare neppure gli sbadigli 
Quindi pausa attività fisica, a dopo con molta più forza in me
Sonia Raimondi
Il web per passione ... vegan per la vita! Mi occupo di comunicazione (fanatico web), nel frattempo sono anche vegan e mi interesso delle tematiche sulla salvaguardia degli animali, dell'alimentazione e relativi benefici per la salute. Per contatti: info@vivivegan.com
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